Фильм Тодда Филлипса оказался главной киносенсацией года. В российском прокате «Джокер» собрал более 1 млрд. рублей, а Хоакин Феникс стал самым обсуждаемым артистом, выступавшим в роли злодея вселенной DC.

Участие в съемках для голливудского красавца оказалось непростым. Чтобы изобразить в кадре психопата, артист сбросил 52 фунта, равных 24 килограммам, за несколько месяцев до старта работы. Режиссер был уверен, что это придаст образу правдоподобие. Феникс худел под присмотром персонального диетолога, основываясь на подсчете калорий рациона. Ему удалось добиться необходимого результата, но актер признавался, что последствия быстро дали о себе знать. Хоакин частенько плохо себя чувствовал и быстро уставал.

Феникс также утверждает, что физический дискомфорт ни стоил ничего в сравнении с психологическим. Ежедневная потребность в снижении веса стала навязчивой идеей, к которой артист не мог привыкнуть. Хоакин заявил, что плавность движений, которую зрители наблюдали в танце Джокера – это возможность полностью владеть и управлять своим телом, которая пришла к нему с похудением.

Артист рассказал, что его диета предполагала большой объем овощей и фруктов. Он ничего не жарил и готовил блюда на пару. Регулярно проводился медицинский осмотр, чтобы похудение не навредило здоровью. Диетологи считают: безопасной является потеря 500 гр в неделю. В реальной ситуации, чтобы сбросить 20 кг Хоакину потребовалось бы около года.

Если вы планируете снижение веса, используйте натуральные и полезные продукты, представленные на нашем сайте. Обратите внимание на каши, которые можно использовать как полезные завтраки, а также суперфуды, которые поддержат иммунитет и организм при смене режима питания.